Control en la relación Fundamentos Explicación
Control en la relación Fundamentos Explicación
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Un estudio realizado y documentado en 2017 revela que aproximadamente el 85% de los adultos estadounidenses Se enfrentan a problemas derivados de un sentimiento de depreciación autoestima, y esto afecta la calidad de sus vidas en más de un sentido.
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A medida que se convierte en un comportamiento habitual, la dependencia emocional se puede transformar en un ciclo tóxico que perjudica tanto al individuo dependiente como a la pareja en su conjunto.
Incorporar hábitos saludables en tu rutina puede fomentar un amor propio genuino. Aquí hay algunas sugerencias:
Encima, la autoestima influye en nuestras elecciones de pareja y en la forma en que nos relacionamos con los demás. Si nos valoramos y nos respetamos a nosotros mismos, es más probable que busquemos relaciones sanas y equilibradas, en las que entreambos miembros se sientan valorados y respetados.
Otro aspecto importante es que la autoestima influye en cómo cada pareja recibe la comunicación del otro. Una more info persona con una autoestima sólida está más inclinada a interpretar los comentarios de su pareja de guisa constructiva en lado de sentirse atacada o menospreciada.
Esto se debe a que una persona con entrada autoestima es menos propensa a proyectar sus inseguridades sobre su pareja, lo que permite que entreambos se afronten como iguales en la relación.
Sabemos que nuestras opiniones y sentimientos son válidos, lo que nos permite compartirlos con confianza.
Por ello, es fundamental trabajar en vigorizar nuestra autoestima, cultivando el amor y el cuidado en torno a nosotros mismos.
Nos damos cuenta de que merecemos relaciones basadas en el respeto mutuo, el apoyo y la comprensión.
Los vínculos interpersonales tienen un gran impacto en nuestra autoestima. Nutrir relaciones con personas que nos apoyen y valoren nuestros esfuerzos es fundamental para el crecimiento emocional.
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Y en este sentido, existe otra relación a tener en cuenta en una relación de pareja: la que mantenemos con nosotros mismos.